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Olio essenziale di Nardo

L’olio essenziale di nardo è un olio pregiato che si ricava dalla pianta del Nardo (Nardostachys jatamansi (D.Don) DC.).
Il Nardo è una pianta originaria della zona dell’Himalaya e l’olio essenziale ricavato veniva utilizzato dai monaci del Tibet per le tante proprietà in aromaterapia agendo come fautore della meditazione. Il suo aroma mette in comunicazione profonda allievi e maestri. Nel passato questo suo aroma era molto diffuso durante i riti religiosi e spirituali agendo sulla sfera spirituale andando ad agire direttamente sui centri nervosi permettendo di combattere gli stati ansiosi e predisponendo la mente al rilassamento.
L’olio essenziale di nardo ha un odore esotico, dolce e legnoso, che subito ci riporta subito all’ Oriente e ai suoi rituali spirituali.
L’olio essenziale di nardo ha origini, come detto, nei paesi asiatici vicini all’Himalaya come Nepal e Cina e India ma è stato usato anche in Occidente fin dall’antichità soprattutto durante i riti religiosi.
Il profumo di questo olio era già utilizzato per i rituali spirituali degli Egizi e ne sono ritrovate tracce nelle tombe dei Faraoni.
Quest’olio veniva utilizzato nell’ Antica Roma e ne troviamo traccia nel Vangelo quando viene utilizzato per ungere il capo o i piedi di Gesù. Veniva preparato dagli unguentari e come descritto nel Vangelo era un olio talmente pregiato da costare tantissimo. Era considerato un olio prezioso, perché difficile da reperire e dalle proprietà uniche legate alla guarigione dello spirito ed anche del corpo.
Inoltre l’olio di nardo fa parte delle 11 erbe profumate usate per le fumigazioni rituali nel Tempio di Gerusalemme.

Come si ricava –
L’olio essenziale di nardo si ricava dalla distillazione in corrente di vapore delle radici della pianta di Nardostachys jatamansi, della famiglia delle Valerianceae che cresce nelle valli dell’Himalaya ad altitudini di circa 3000 metri ed oltre. Questa pianta tipica dell’India del Nord essa è, ad oggi, coltivata anche in Cina e Giappone.
L’olio essenziale si distilla dai rizomi e dalle radici seccate e pressate, in corrente di vapore. Il profumo, dolcemente speziato, è aspro e caldo.
La coltivazione della pianta di nardo è strettamente legata alla produzione di fragranze e profumi.

Descrizione –
L’olio essenziale di nardo è un olio viscoso, dal colore ambrato, molto profumato, il suo aroma è speziato e facilmente riconoscibile.
L’olio estratto dal nardo è ricco e nutriente viene utilizzato fin dall’antichità in aromaterapia.
Il suo profumo, paragonabile all’incenso, infonde tranquillità anche allo spirito più irrequieto e induce alla meditazione, per questo veniva utilizzato nei monasteri tibetani.
In età moderna l’olio essenziale di nardo è divenuto di uso comune oltre che per alleviare la sfera spirituale anche per le riconosciute proprietà antinfiammatorie, antipiretiche, toniche ed antimicrobiche. Utilizzato sulla pelle può ridurre allergie, infiammazioni, pelle secca e rughe. Usato, sin dall’antichità, nella medicina ayurvedica contro i disturbi del sonno, depressione e stanchezza cronica.

Utilizzi –
Vediamo nel dettaglio gli usi dell’olio essenziale di nardo:
– è utile per combattere l’insonnia. Chi non riesce a dormire, o non risponde ai soliti rimedi naturali, può provare l’olio di nardo, che grazie alle sue proprietà sedative può influire positivamente per chi soffre d’insonnia. In caso di mancanza di sonno legata a problemi digestivi, l’olio di nardo diventa doppiamente utile, in quanto nel 2015, un team di ricercatori ha concluso definitivamente sull’esistenza di tali proprietà;
– possiede una capacità ipotensiva, ovvero è in grado di abbassare la pressione sanguigna. Gli estratti di questo fiore sono anche in grado di combattere l’infiammazione e secondo nuove ricerche possiedono proprietà antiossidanti. Proteggere il corpo dai radicali liberi è fondamentale per restare in salute, e prevenire i danni dello stress ossidativo. In tal senso nel 2012, è stato scoperto come i rizomi del Nardo siano in grado di combattere i radicali liberi, quelle sostanze responsabili per l’invecchiamento precoce in grado di danneggiare i tessuti del corpo;
– è un antimicotico naturale. In tal senso uno studio del Western Regional Research Center in California, ha confermato la sua efficacia anche contro il Campylobacter jejuni, una specie batteriche più responsabile delle intossicazioni alimentarti in Europa e negli Stati Uniti. In tal senso bagni e pediluvi con l’olio di nardo possono essere utili anche in caso di funghi delle unghie dei piedi, e micosi come il piede d’atleta. Per l’uso, è sufficiente aggiungere diverse gocce d’olio di nardo in acqua calda;
– stimola la ricrescita dei capelli. L’olio essenziale di nardo sembrerebbe avere un’azione utile in tal senso. Alcuni test sono stati condotti su cavie, su campioni differenti ed hanno dimostrato con successo un’attività di promozione della crescita dei capelli; gli estratti di nardo grezzo erano più efficaci dei composti puri. In quanto i composti isolati erano efficaci in modi diversi, questi agivano insieme nell’estratto;
– viene utilizzato in medicina Ayurvedica. Questo utilizzo molto antico è utile per promuovere il ciclo mestruale e la secrezione di estrogeni; come afrodisiaco, utile contro l’impotenza, favorisce la salute riproduttiva; per lenire le infiammazioni; per l’igiene dell’utero e per eliminare i gonfiori;
– utile contro le infiammazioni. Questo impiego è indicato per gran parte degli stati infiammatori pericolosi per apparati vitali come il sistema nervoso e respiratorio. Nel 2010, gli estratti nel nardo sono stati utilizzati nel trattamento della pancreatite acuta, una infiammazione del pancreas. Secondo questi studi gli estratti di nardo hanno indebolito l’impatto della pancreatite acuta, e potenzialmente anche i sintomi ad essa associati, promuovendo di fatto il nardo come un agente antinfiammatorio naturale;
– lassativo naturale. Le caratteristiche di quest’olio essenziale sono utili per favorire la regolarità intestinale. Solitamente i lassativi sintetici tendono ad asciugare la parete intestinale, mentre gli estratti del nardo possono aiutarci ad ottenere un traffico più spontaneo attraverso il colon;
– stati di irrequietezza. Per tale stato d’animo l’olio essenziale di nardo è un rimedio ideale, in quanto in grado di sedare quelle sensazioni di inquietudine e depressione che possono opprimerci in momenti di particolare vulnerabilità. In Giappone, la scuola di scienze farmaceutiche ha utilizzato le proprietà sedative dell’olio di nardo tramite una somministrazione spontanea via vapore. I risultati sono stati promettenti, ed hanno indicato che una miscela di oli essenziali di nardo, galanga, patchouli e sandalo è stata la più efficace;
– per la pelle. L’uso topico di olio di nardo è consigliato per alcuni problemi della pelle, come eczema e dermatite. Viene anche utilizzato nella realizzazione di creme o soluzioni, aggiungendo due gocce di olio essenziale con olio di cocco o un altro vettore.
Per quanto riguarda le controindicazioni si ricorda che l’utilizzo di olio di nardo in modo topico e aromatico, anche se fondamentale sicuro, va utilizzato facendo attenzione però durante l’uso interno, poiché la qualità del prodotto, è essenziale; in tal senso bisogna cercare solo oli essenziali di alta qualità, puri e biologici al 100%, senza eccezioni. in generale viene considerato non tossico, non irritante e non sensibilizzate, ma è proibito l’uso durante l’allattamento e la gravidanza, poiché non esistono certezze sui possibili rischi.





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Spikenard essential oil

Spikenard essential oil is a precious oil obtained from the Nardo plant (Nardostachys jatamansi (D.Don) DC.).
Spikenard is a plant native to the Himalayan area and the essential oil obtained was used by the monks of Tibet for its many properties in aromatherapy, acting as an advocate of meditation. Its aroma connects students and teachers deeply. In the past this aroma was very widespread during religious and spiritual rites, acting on the spiritual sphere by acting directly on the nervous centers, allowing you to fight anxious states and predisposing the mind to relaxation.
The essential oil of nard has an exotic, sweet and woody smell, which immediately brings us back to the East and its spiritual rituals.
The essential oil of nard has its origins, as mentioned, in Asian countries close to the Himalayas such as Nepal and China and India but has also been used in the West since ancient times, especially during religious rites.
The perfume of this oil was already used for the spiritual rituals of the Egyptians and traces of it are found in the tombs of the Pharaohs.
This oil was used in Ancient Rome and we find traces of it in the Gospel when it is used to anoint the head or feet of Jesus. It was prepared from ointments and as described in the Gospel it was such a precious oil that it cost a lot. It was considered a precious oil, because it is difficult to find and with unique properties related to the healing of the spirit and also of the body.
In addition, nard oil is one of the 11 fragrant herbs used for ritual fumigations in the Temple of Jerusalem.

How is it obtained –
Nard essential oil is obtained from the steam distillation of the roots of the Nardostachys jatamansi plant, of the Valerianceae family that grows in the valleys of the Himalayas at altitudes of about 3000 meters and above. This plant, typical of North India, is currently also cultivated in China and Japan.
The essential oil is distilled from the rhizomes and dried and pressed roots, in a current of steam. The sweetly spicy scent is sour and warm.
The cultivation of the nard plant is closely linked to the production of fragrances and perfumes.

Description –
Nard essential oil is a viscous oil, with an amber color, very fragrant, its aroma is spicy and easily recognizable.
The oil extracted from the nard is rich and nourishing and has been used since ancient times in aromatherapy.
Its scent, comparable to incense, infuses tranquility even in the most restless spirit and induces meditation, which is why it was used in Tibetan monasteries.
In modern times, the essential oil of nard has become commonly used as well as to alleviate the spiritual sphere also for its recognized anti-inflammatory, antipyretic, tonic and antimicrobial properties. Used on the skin it can reduce allergies, inflammation, dry skin and wrinkles. Used, since ancient times, in Ayurvedic medicine against sleep disorders, depression and chronic fatigue.

Uses –
Let’s see in detail the uses of nard essential oil:
– it is useful for fighting insomnia. Those who cannot sleep, or do not respond to the usual natural remedies, can try nard oil, which thanks to its sedative properties can have a positive effect on those suffering from insomnia. In case of lack of sleep linked to digestive problems, nard oil becomes doubly useful, as in 2015, a team of researchers definitively concluded on the existence of these properties;
– has a hypotensive capacity, that is, it is able to lower blood pressure. The extracts of this flower are also able to fight inflammation and, according to new research, have antioxidant properties. Protecting the body from free radicals is essential for staying healthy, and preventing damage from oxidative stress. In this sense, in 2012, it was discovered how the Nardo rhizomes are able to fight free radicals, those substances responsible for premature aging that can damage body tissues;
– is a natural antifungal. In this sense, a study by the Western Regional Research Center in California confirmed its effectiveness also against Campylobacter jejuni, a bacterial species most responsible for food poisoning in Europe and the United States. In this sense, baths and foot baths with nard oil can also be useful in the case of toenail fungus, and mycosis such as athlete’s foot. To use, simply add several drops of nard oil in hot water;
– stimulates hair regrowth. The essential oil of nard would seem to have a useful action in this sense. Some tests were conducted on guinea pigs, on different samples and have successfully demonstrated a hair growth promotion activity; raw nard extracts were more effective than pure compounds. Since the isolated compounds were effective in different ways, they acted together in the extract;
– is used in Ayurvedic medicine. This very ancient use is useful for promoting the menstrual cycle and the secretion of estrogen; as aphrodisiac, useful against impotence, it promotes reproductive health; to soothe inflammation; for uterine hygiene and to eliminate swelling;
– useful against inflammation. This use is indicated for most inflammatory states that are dangerous for vital systems such as the nervous and respiratory systems. In 2010, the extracts in the nard were used in the treatment of acute pancreatitis, an inflammation of the pancreas. According to these studies, nard extracts weakened the impact of acute pancreatitis, and potentially also the symptoms associated with it, effectively promoting nard as a natural anti-inflammatory agent;
– natural laxative. The characteristics of this essential oil are useful for promoting intestinal regularity. Usually synthetic laxatives tend to dry the intestinal wall, while the extracts of the nard can help us to obtain a more spontaneous traffic through the colon;
– states of restlessness. For this state of mind, the essential oil of nard is an ideal remedy, as it is able to quell those feelings of restlessness and depression that can oppress us in moments of particular vulnerability. In Japan, the school of pharmaceutical sciences used the sedative properties of nard oil through spontaneous administration via steam. The results were promising, indicating that a blend of nard, galangal, patchouli and sandalwood essential oils was the most effective;
– for the skin. The topical use of nard oil is recommended for some skin problems, such as eczema and dermatitis. It is also used in making creams or solutions, adding two drops of essential oil with coconut oil or another carrier.
As for the contraindications, please note that the use of nard oil in a topical and aromatic way, even if it is fundamentally safe, must be used paying attention, however, during internal use, since the quality of the product is essential; in this sense it is necessary to look for only high quality essential oils, 100% pure and organic, without exception. in general it is considered non-toxic, non-irritating and non-sensitized, but its use during breastfeeding and pregnancy is prohibited, as there is no certainty about the possible risks.





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Aceite esencial de nardo

El aceite esencial de nardo es un aceite precioso obtenido de la planta Nardo (Nardostachys jatamansi (D.Don) DC.).
El nardo es una planta originaria de la zona del Himalaya y el aceite esencial obtenido fue utilizado por los monjes del Tíbet por sus múltiples propiedades en aromaterapia, actuando como un defensor de la meditación. Su aroma conecta profundamente a estudiantes y profesores. En el pasado este aroma estaba muy extendido durante los ritos religiosos y espirituales, actuando sobre la esfera espiritual actuando directamente sobre los centros nerviosos, permitiéndote combatir estados de ansiedad y predisponiendo la mente a la relajación.
El aceite esencial de nardo tiene un olor exótico, dulce y amaderado, que inmediatamente nos remite a Oriente y sus rituales espirituales.
El aceite esencial de nardo tiene su origen, como se mencionó, en países asiáticos cercanos al Himalaya como Nepal y China e India pero también se ha utilizado en Occidente desde la antigüedad, especialmente durante los ritos religiosos.
El perfume de este aceite ya se usaba para los rituales espirituales de los egipcios y sus rastros se encuentran en las tumbas de los faraones.
Este aceite se usó en la Antigua Roma y encontramos rastros de él en el Evangelio cuando se usa para ungir la cabeza o los pies de Jesús. Se preparaba a partir de ungüentos y, como se describe en el Evangelio, era un aceite tan precioso que costaba una lote. Fue considerado un aceite precioso, porque es difícil de encontrar y con propiedades únicas relacionadas con la curación del espíritu y también del cuerpo.
Además, el aceite de nardo es una de las 11 hierbas aromáticas que se utilizan para las fumigaciones rituales en el Templo de Jerusalén.

¿Cómo se obtiene?
El aceite esencial de nardo se obtiene de la destilación al vapor de las raíces de la planta Nardostachys jatamansi, de la familia Valerianceae que crece en los valles del Himalaya a altitudes de unos 3000 metros y más. Esta planta, típica del norte de la India, actualmente también se cultiva en China y Japón.
El aceite esencial se destila de los rizomas y las raíces secas y prensadas, en una corriente de vapor. El aroma dulce y picante es ácido y cálido.
El cultivo de la planta de nardo está íntimamente ligado a la producción de fragancias y perfumes.

Descripción –
El aceite esencial de nardo es un aceite viscoso, de color ámbar, muy fragante, su aroma es picante y fácilmente reconocible.
El aceite extraído del nardo es rico y nutritivo y se ha utilizado desde la antigüedad en aromaterapia.
Su olor, comparable al incienso, infunde tranquilidad incluso en los espíritus más inquietos e induce a la meditación, razón por la cual se usaba en los monasterios tibetanos.
En los tiempos modernos, el aceite esencial de nardo se ha vuelto de uso común así como para aliviar la esfera espiritual también por sus reconocidas propiedades antiinflamatorias, antipiréticas, tónicas y antimicrobianas. Utilizado en la piel, puede reducir las alergias, la inflamación, la piel seca y las arrugas. Utilizado, desde la antigüedad, en la medicina ayurvédica contra los trastornos del sueño, la depresión y la fatiga crónica.

Usos –
Veamos en detalle los usos del aceite esencial de nardo:
– es útil para combatir el insomnio. Quienes no pueden dormir, o no responden a los remedios naturales habituales, pueden probar el aceite de nardo, que gracias a sus propiedades sedantes puede tener un efecto positivo en quienes padecen insomnio. En caso de falta de sueño ligada a problemas digestivos, el aceite de nardo se vuelve doblemente útil, ya que en 2015 un equipo de investigadores concluyó definitivamente sobre la existencia de estas propiedades;
– tiene una capacidad hipotensora, es decir, es capaz de bajar la presión arterial. Los extractos de esta flor también son capaces de combatir la inflamación y, según una nueva investigación, tienen propiedades antioxidantes. Proteger el cuerpo de los radicales libres es esencial para mantenerse saludable y prevenir el daño del estrés oxidativo. En este sentido, en 2012 se descubrió cómo los rizomas de Nardo son capaces de combatir los radicales libres, esas sustancias responsables del envejecimiento prematuro que pueden dañar los tejidos corporales;
– es un antifúngico natural. En este sentido, un estudio del Western Regional Research Center de California confirmó su eficacia también contra Campylobacter jejuni, una de las especies bacterianas más responsables de las intoxicaciones alimentarias en Europa y Estados Unidos. En este sentido, los baños y pediluvios con aceite de nardo también pueden ser útiles en el caso de hongos en las uñas de los pies, y micosis como el pie de atleta. Para usar, simplemente agregue varias gotas de aceite de nardo en agua caliente;
– estimula el crecimiento del cabello. El aceite esencial de nardo parece tener una acción útil en este sentido. Algunas pruebas se realizaron en cobayas, en diferentes muestras y han demostrado con éxito una actividad de promoción del crecimiento del cabello; Los extractos de nardo crudo fueron más efectivos que los compuestos puros. Dado que los compuestos aislados fueron eficaces de diferentes formas, actuaron juntos en el extracto;
– se utiliza en medicina ayurvédica. Este uso muy antiguo es útil para promover el ciclo menstrual y la secreción de estrógenos; como afrodisíaco, útil contra la impotencia, promueve la salud reproductiva; para calmar la inflamación; para la higiene uterina y para eliminar la hinchazón;
– útil contra la inflamación. Este uso está indicado para la mayoría de estados inflamatorios que son peligrosos para sistemas vitales como el nervioso y el respiratorio. En 2010, los extractos del nardo se utilizaron en el tratamiento de la pancreatitis aguda, una inflamación del páncreas. Según estos estudios, los extractos de nardo debilitaron el impacto de la pancreatitis aguda, y potencialmente también los síntomas asociados con ella, promoviendo efectivamente al nardo como un agente antiinflamatorio natural;
– laxante natural. Las características de este aceite esencial son útiles para favorecer la regularidad intestinal. Por lo general, los laxantes sintéticos tienden a secar la pared intestinal, mientras que los extractos de nardo pueden ayudarnos a obtener un tránsito más espontáneo por el colon;
– estados de inquietud. Para este estado de ánimo, el aceite esencial de nardo es un remedio ideal, ya que es capaz de sofocar esas sensaciones de inquietud y depresión que pueden oprimirnos en momentos de especial vulnerabilidad. En Japón, la escuela de ciencias farmacéuticas utilizó las propiedades sedantes del aceite de nardo mediante la administración espontánea a través de vapor. Los resultados fueron prometedores, lo que indica que una mezcla de aceites esenciales de nardo, galanga, pachulí y sándalo fue la más eficaz;
– para la piel. Se recomienda el uso tópico de aceite de nardo para algunos problemas de la piel, como eczema y dermatitis. También se usa para hacer cremas o soluciones, agregando dos gotas de aceite esencial con aceite de coco u otro portador.
En cuanto a las contraindicaciones, tenga en cuenta que el uso de aceite de nardo de forma tópica y aromática, aunque sea fundamentalmente seguro, debe utilizarse prestando atención, sin embargo, durante el uso interno, ya que la calidad del producto es fundamental; en este sentido es necesario buscar solo aceites esenciales de alta calidad, 100% puros y orgánicos, sin excepción. en general se considera no tóxico, no irritante y no sensibilizado, pero su uso durante la lactancia y el embarazo está prohibido, ya que no hay certeza sobre los posibles riesgos.





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